DPRD KOTA MADIUN MELAKUKAN PENGUKURAN KEBUGARAN DENGAN METODE ROCKPOT DI NGROWO BENING EDUPARK

Jumat (01/12) Pimpinan dan Anggota DPRD Kota Madiun melakukan pengukuran kebugaran dengan metode rockpot di ngrowo bening edupark.

kegiatan tersebut diawali dengan melakukan pemanasan dahulu berupa senam, kemudian dilanjutkan dengan pengukuran kebugaran dengan metode rockpot atau lari kecil sejauh 1.6 kilometer disertai dengan pengukuran volume oksigen saat latihan dengan alat khusus dilanjutkan dengan melakukan tes kesehatan. Dengan upaya meningkatkan kinerja jantung, paru-paru dan otot dengan mengetahui tingkat kebugaran tersebut. (PPIDSetwan)

Scroll to Top